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said assouik Hypertension artérielle (HTA) est une maladie fréquente dans notre pays, c'est une maladie qui augmente avec l'âge, avec une composante héréditaire. Près de 34 % des Marocains examinés présentent une hypertension artérielle (HTA), a indiqué le Professeur Ahmed Bennis, président de la Société Marocaine de Cardiologie (SMC).(1) Il faut donc, être vigilant et consulter le médecin de temps à autre pour contrôler son chiffre tensionnel. Qu'est-ce que c'est ? L'hypertension artérielle (HTA) est l'élévation permanente des chiffres de la pression artérielle (dite tension artérielle ou TA) au dessus de 16/9,5. La pression artérielle normale est inférieure à 14/9. La notion de HTA limite correspond à des chiffres entre 14/9 et 16/9,5. Lorsque le médecin a découvert une hypertensi

said assouik En lisant le passionnant livre"je perfectionne mon YOGA" de André Van Lysebeth. à la page 80, je tombe sur un titre qui est en relation avec notre dossier"l'hygiène bucco-dentaire": Le dentifrice de swami sivananda . "Comme nous ne mangeons pas à chaque repas des aliments durs et résistants, un nettoyage des dents est nécessaire.(....). ce dentifrice se compose d'huile( de préférable l' huile d'olive ) et de sel marin . Avant de commencer, laver bien les mains, on prépare facilement le dentifrice comme suite: dans une petite tasse verser un peu d'huile d'olive puis y ajouter une pincé de sel fin, mélanger avec le doigt et voila le fameux dentifrice de swami sivananda prèt à l'emploi. avant d'utiliser ce dentifrice il est préférable d'ôter les restes de la nouriture qui reste entre les dents par une cure-dent. Ensuite tromper le bout le bout de l'index et le médius dans l'huile salée , masser allègrement l